Kenmerken chronische depressie

Onderscheidend in de kenmerken chronische depressie is dat deze langer dan 2 jaar aanhouden.

Bij een chronische depressie overheerst de somberheid

Bij chronische depressie kan – naast de neerslachtige, sombere stemming die je hebt - een combinatie van de volgende klachten optreden:

• Teveel of juist te weinig eten
• Weinig energie hebben
• Vermoeid zijn
• Veel of juist weinig slapen
• Verminderd gevoel van eigenwaarde
• Gevoelens van hopeloosheid
• Besluiteloosheid
• Concentratieproblemen

De klachten treden meestal minder sterk op dan bij de 'gewone', unipolaire depressie. Dat betekent echter niet dat je er niet onder lijdt. Het lijden is juist zwaar omdat deze depressie meerdere jaren aanhoudt, met daarna meestal maar een korte periode waarin het goed gaat.

Chronische depressie en sociaal isolement

Als je aan chronische depressie lijdt, voel je je in het algemeen zeer ongelukkig en eenzaam. Het is ook moeilijker om erkenning te krijgen voor chronische depressie dan voor gewone depressie. Door de omgeving worden mensen met chronische depressie vaak gezien als negatief en lastig om contact mee te onderhouden. Dit bemoeilijkt je functioneren in sociale- en werksituaties.