Psychologische hulp door Psycholoog Woerden

Kortdurende psychologische behandeling

De psychologische hulp die ik geef is meestal kortdurend van aard.

Jij bepaalt zelf hoeveel sessies je wilt volgen bij Psycholoog Woerden en ook hoe vaak.

Meestal ontstaat een beter inzicht in de oorzaak van je klachten na 5 tot 10 sessies (behandelingen). Het gebeurt ook wel dat meer behandelingen nodig zijn. In overleg bekijken we wat het beste voor jou is op dit moment.

Samen op reis

Het boeiende aan therapie is het samen op pad gaan, als het ware samen op reis gaan. Je komt bij mij met je probleem, samen kijken we hoe dit probleem zich uit, hoe het is ontstaan, hoe je ermee om kunt gaan zodat het probleem hanteerbaar wordt.

"Onze diepste angst is niet dat we niet goed genoeg zijn, onze diepste angst is dat we bovenmatig krachtig zijn. Ons licht, niet onze duisternis, boezemt ons angst in. We vragen onszelf af wie we wel zijn, om te denken dat we briljant, geweldig, talentvol en fabelachtig zijn. Maar wie ben je eigenlijk om dat niet te zijnĀ…?"

Nelson Mandela, Inauguratierede 1994

Ik geef geen kant en klare antwoorden, maar begeleid jou in het vinden van antwoorden op je probleem. Daarbij zorg ik ervoor dat dit in een betrouwbare en veilige omgeving gebeurt.