Symptomen van depressie

Door meer te weten over de symptomen van depressie, kun je een depressieve stemmingsstoornis eerder herkennen. Hoe eerder een behandeling start, des te sneller je resultaat kunt zien.

De symptomen van depressie zijn divers

In essentie is een depressie een stemmingsstoornis gekenmerkt door een verlies van levenslust en een zwaar teneergeslagen stemming. Maar teneergeslagen of somber zijn we allemaal weleens. Wanneer je je depressief voelt, wil dat niet zeggen dat je een depressie hebt.

Niet elke depressieve stemming, sombere of verdrietige bui, is een klinische depressie. Wil je erover praten?
Bel 06-456.08.270

Bij een depressie heb je vaak ook last van allerlei andere klachten. Hieronder vind je een lange lijst van veelgehoorde klachten bij depressie.

Het belangrijkste kenmerk is wel de emotionele vlakheid. Je ervaart dan bijna geen plezier meer in dagelijkse activiteiten. Het wordt dan steeds moeilijker om jezelf toch te blijven motiveren dingen te ondernemen. Het gevaar is dat je in een neergaande spiraal beland. Met hulp stap je daaruit. Blijf dus niet te lang met dit soort klachten rondlopen.

Veelvoorkomende klachten bij depressie

  • Lusteloosheid.
  • Paniek- en/of angstgevoelens.
  • Prikkelbaarheid of snel geïrriteerd zijn.
  • Verminderde concentratie en vergeetachtigheid.
  • Verminderde seksuele gevoelens en/of impotentie
  • Veel of juist niet kunnen huilen.
  • Gevoelens van hopeloos- en hulpeloosheid.
  • Lichamelijke klachten waarvoor geen oorzaak gevonden wordt.
  • Het leven zonder zin of doel vinden.
  • Verwaarlozing van jezelf, het huishouden of sociale contacten.
  • Weinig energie.
  • Minder of juist meer eetlust, met bijkomende gewichtsverandering.
  • Slaapstoornissen.
  • Afvlakking van emoties.
  • Schuldgevoelens.
  • Besluiteloosheid of juist lichamelijke onrust.
  • Gedachten over de dood of zelfdoding.
  • Gevoel van leegheid.
  • Gevoel van waardeloosheid.